Која је улога штитника за колена?
 Штитници за колена су предмет који се користи за заштиту колена људи. Има функције спортске заштите, заштите од хладноће и топлине и одржавања зглобова. Подељени на спортске штитнике за колена, здравствене штитнике за колена. Погодно за спортисте,-средовечне и старије људе, пацијенте са обољењем колена. У модерном спорту, употреба штитника за колена је веома обимна. Колено је и изузетно важан део вежбе, али и релативно крхак и рањив део. То је такође случај екстремног бола и спорог опоравка када су повређени, а чак и неки људи могу искусити бол када пада киша и облачно. Штитници за колена од дебелог филца који се налазе у готово свим продавницама спортске опреме могу донекле да смање и избегну повреде, а могу се користити и за заштиту од хладноће зими, а цена није скупа. Не препоручује се коришћење штитника за колена као обавезног-ставка, али је такође тачно да се широко користи у свим спортским активностима.Улога штитника за колена има три тачке, једна је кочење, друга је изолација, а трећа је здравствена заштита. Изолација није много за рећи, део колена се веома лако хлади, многе болести колена су повезане са хладноћом колена, посебно на планинама, планински ветар је веома хладан и веома тврд, често се мишићи ногу осећају јако јер вежбају топлоту, а колена нису врућа јер нема покрета мишића. Када људи осећају да су ноге веома удобне за расипање топлоте, колена су заправо хладна. У овом тренутку, ако носите штитнике за колена, изолација штитника за колена може да се одрази. У нормалном животу, пошто спољашња сила није погођена, и нема напорних вежби, тибија може нормално да се креће у малом делу колена. Због превеликог притиска који планинар врши на колено, у комбинацији са напорним вежбањем у планинарењу, лако је проузроковати да се потколеница одвоји од првобитног дела, што узрокује обољење коленског зглоба. Ношење стезника за кољено може фиксирати тибију у релативно стабилном положају како би се осигурало да се не може лако повредити. Горе наведено је благи ефекат кочења штитника колена када зглоб колена није повређен. Након повреде коленског зглоба, колено са тешком кочницом може смањити савијање колена, одржати равну линију од бутине до листова и смањити зглоб колена. Савијање, чиме се штити коленски зглоб, не погоршава стање. |